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하근기는 박장대소하고,중근기는 반신반의하고... 최고의 지성인들만이 알아들을 수 있다는 말이 '노자, 장자'로부터 전해져오는 '진리의 말씀, 광명진언, 신비의 문, 진실된 지식, 참된이치로써의 '도의 이야기'이다. 다만 '진리'란 지식으로 가공된 인간류가 알아들을 수 없는 말들이다 보니.. 언술이 뛰어난자들로 인하여 무분별한 '종교'나부랭이들이 난무하는 것이며.. 종교들 보다 더 어리석은자들에 의해서 꾸며진 거짓말들이 '과학, 의학' 등의 여러 근거 없는 학문.지식들이라고 본다면... 지능이 뛰어난 인물이며, 이시대의 현자이다.
사실, 이시대의 현자라는 말은... 일념법명상의 집, 도가의 진실된 일념법구도자들을 일컷는 말이다. 왜냐하면.. 종교나 과학이나 모두 다 똑 같이... 치매의 원인도 알 수 없거니와 명제의 '이상지질혈증'이라는 말과 같이, 말도 안되는 그럴듯한 거짓말로 똑 같은 인간이... 여러 다른 인간들을 농단, 농락하기 위해서 존재하는 것들이... 명색이 인간일 뿐... 본래 근본원인이 없는 것들이 '인간'이기 때문이다.
본래, 본디, 근본원인이 없는 것이라는 말에 대해서.. '본래무아, 제법무아. 제행무상'아라며 친절하게 설명?했던 인물이.. '진실된 구도자, 진실된 일념법명상가' '석가모니'라고 본다면.. 이시대의 현자이다.
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한가지 중요한 사실을 먼저 설명?한다면..
인간세상에 '치매'의 원인이나 암 등의 기타 여러 모든 질병의 원인은.. '아직 명확히 알려져 있지 않다'는 의학자들의 한결같은 주장과 같이, 모든 '질병의 원인은... 아직 명확히 알려져 있지 않은 게 아니라... 인간세상에 오직, 오직, 오직 진실된 '일념법구도자'들만큼은... 치매의 원인이나 암의 원인 등의 모든 질병의 원인을 명백히 알 뿐만이 아니라, 스스로 치료하거나 예방할 수 있는 권리와 능력이 있다'는 말이다.
그렇기 때문에... 진실된 일념법구도자들은... '예수의 '너희는 짐승보다 더 뛰어날 것이 없다'는 맗과 같이... 일념법구도자들 또한 '종교, 과학, 철학' 등의 세상 모든 지식서들을 '쓰레기'로 취급하지 않을 수 없는 것이며.. '지식의 저주를 끊고 진리로 거듭나라'는 예수의 진언과 같이... '일념법'을 벗삼아 진리의 길을 향해 나아가는 것이다.
중요한 사실... '세상에 오직 진실된 일념법구도자들만이.. '치매' '조현병' 등을 비롯하여 세상에 난무하는 모든 질병의 원인을 명백히... 분명히 안다는 것이며... 이와 같은 지식에 대해서 '새로운 지식'이라고 부르는 것이며.. '메타인지'라고 부르는 것이며... '메타휴먼'이라고 부르는 것이며.... "너희에게 올바른 앎이 겨자씨 만큼만 생겨난다면... 기적을 행할 수 있다"는 예수의 말과 같이... 지식 너머 진리.. 영원히 변할 수 없는 불변의 지식이라고 본다면.... 이시대의 현자이다.
사실, 너희가 지식을 믿는다면.. 너희의 뇌에 저장된 기억을 사실로 여긴다면... 모두가 다 중생이라는 말이며, 모두가 다 '길잃은 어린양새끼와 같다'는 말로써... 사실은 '너 자신을 알라'는 말 조차 알아들을 수 없다면, 자신의 인생이라지만, 자신이 자신을 모르는 자신의 삶이기 때문에... 살아갈 가치도 없다는 말이다.
그렇지 아니한가?
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자신이라는 존재의 원인도 모르고.. 자신에게 생겨나는 질병의 원인도 모르고.. 자신이 왜 태어난 줄도 모르고, 자신의 운명도 자신이 모르고, 자신이 왜 죽는지도 모르고, 자신이 왜 고통을 겪는지도 모른다면... 사실, 살아갈 가치가 있다는 것은 있을 수 없는 일이기 때문이다.
그렇지 아니한가?
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아래는... 이와 같이 무지몽매한 인간류들의 망상 망언이기 때문에... 진실된 일념법 입문구도자들의 이해를 돕기 위해서 인간류의 근본적 무지와 어리석음의 한계에 대해서... 간략히 설명하려는 것이다.
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이상지질혈증 1000만 시대.. 환자 10명 중 6명이 혈관 속 폭탄 키운다
김진구 헬스조선 기자 입력 2018.09.04. 05:01
콜레스테롤 과하게 높은 병.. 협심증·뇌졸중 불러 치명적
증상 없어도 꾸준히 관리를
혈관벽 쌓이는 LDL 낮추고 청소부 HDL 질·양 높여야
지방·탄수화물 섭취 줄이고 금연·금주.. 꾸준히 운동을
고위험군은 더 세심한 관리
콜레스테롤 수치가 과도하게 높은 '이상지질혈증' 환자가 전 인구의 5명 중 1명으로 많지만, 그 위험성은 과소평가되는 편이다. 한국지질동맥경화학회가 지난달 31일 발표한 자료에 따르면 2016년을 기준으로 이상지질혈증을 진단받은 사람은 1079만명에 이른다. 같은 만성질환인 고혈압·당뇨병보다 환자가 많다. 그러나 이상지질혈증을 제대로 관리하는 환자는 오히려 가장 적다. 겨우 33.7%만이 지속적으로 병원을 방문하며 치료를 받는다. 고혈압의 경우 64.3%, 당뇨병의 경우 54.8%라는 점을 감안하면, 이상지질혈증에 대한 관심이 얼마나 적은지 알 수 있다. 이런 탓에 콜레스테롤 수치가 정상적으로 조절되는 환자의 비율 역시 41%에 그친다. 환자 10명 중 6명이 이상지질혈증의 '종착역'인 협심증·심근경색·뇌졸중을 간과하고 있는 것이다.
◇환자 3명 중 1명만 관리… 증상 드러나지 않는 탓
이상지질혈증이 제대로 관리되지 않는 이유는 심근경색·뇌졸중 같은 사건이 발생하기 전까지 특별한 증상이 없기 때문이다. 가슴 통증이나 호흡곤란 같은 징후가 나타날 때도 있지만, 대부분 5분 이내에 그쳐 간과하는 경우도 많다. 이런 증상조차 없이 좁아진 혈관을 혈전(피떡)이 막으면서 심근경색·뇌졸중이 발생하는 경우도 흔하다.
고혈압·당뇨병의 경우 가정에서 쉽게 혈압·혈당을 확인할 수 있지만, 이상지질혈증은 병원에 가서 혈액 검사를 받아야만 확인할 수 있다. 혈액 검사 결과표를 받아도 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤, 중성지방 등으로 항목이 많아서 혼란스럽다는 점도 이상지질혈증 관리가 제대로 되지 않는 이유로 꼽힌다.
◇LDL 낮을수록, HDL은 높을수록 좋아
혈중 지질에 대한 네 가지 항목 가운데 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방은 수치가 낮을수록 좋다. 이중에서도 특히 신경 써야 하는 것은 LDL콜레스테롤이다. LDL콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있다. 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 주범이다. 130㎎/㎗ 미만이 정상이다. 160㎎/㎗ 이상으로 높다면 관리가 필요하다.
반대로 HDL콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 불린다. 당연히 수치가 높을수록 좋다. HDL콜레스테롤은 LDL콜레스테롤의 천적이다. 세포에서 사용하고 남은 콜레스테롤을 다시 간으로 운반하는 역할을 하는데, 이때 혈관벽에 쌓여 있던 LDL콜레스테롤을 수거해 분해한다. 지금까지는 HDL콜레스테롤의 '양'만 중요하게 생각했지만, 최근에는 '질'도 중요하게 따지고 있다. HDL 질이 높아야 LDL콜레스테롤을 간으로 옮겨 제거하는 등의 역할을 잘 하기 때문이다.
◇혈관질환 경험 있다면 더 세심하게 관리해야
몸속에서 나쁜 콜레스테롤이 증가하고 좋은 콜레스테롤이 감소하는 가장 큰 원인은 나쁜 생활습관이다. 고칼로리의 기름진 음식을 많이 먹고, 운동을 하지 않으며, 음주·흡연을 즐긴다면 십중팔구 이상지질혈증에 걸린다.
이 말은 생활습관만 개선해도 이상지질혈증을 예방하고 어느 정도 관리할 수 있다는 의미이기도 하다. 우선, 포화지방과 트랜스지방, 과도한 탄수화물 섭취는 가급적 피해야 한다. 포화지방·트랜스지방은 간에서 LDL콜레스테롤 합성량을 늘린다. 중성지방 수치를 직접적으로 높이기도 한다. 탄수화물을 과잉 섭취하면 몸에서 사용되고 남은 잉여 에너지가 중성지방의 형태로 지방세포에 저장된다. 포화지방은 삼겹살을 비롯한 기름진 육류, 버터, 마요네즈, 과자에 많이 함유돼 있다. 트랜스지방은 마가린과 쇼트닝에 주로 포함돼 있다. 탄수화물은 흰쌀밥이나 빵처럼 정제된 흰색 곡물에 많다.
HDL콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 주는 식품을 찾아 먹는 것도 방법이다. 고등어를 비롯한 등 푸른 생선과 호두·아몬드 같은 견과류가 좋다. 이들 식품에는 불포화지방산이 풍부하다. 불포화지방산은 규칙적으로 섭취하면 HDL콜레스테롤 수치가 높아진다.
운동도 필수다. 운동을 하면 혈액 내 지질 분해 효소의 활동이 활발해진다. HDL콜레스테롤의 양이 늘어나는 것은 물론 질까지 좋아진다. HDL콜레스테롤의 양과 질을 높이는 폴리코사놀 같은 건강기능식품도 있다.
이상지질혈증 환자 중에서도 특히 관상동맥질환·뇌졸중·말초혈관질환을 앓고 있거나 앓았던 경험이 있다면 더욱 세심하게 관리해야 한다. 대한지질동맥경화학회는 이들을 초고위험군으로 분류하고 있다. 경동맥질환·복부동맥류·당뇨병 환자는 고위험군이다. 남성 45세, 여성 55세 이상이거나 관상동맥질환 가족력이 있는 경우, 고혈압 환자와 흡연자의 경우에도 중등도 위험군으로 분류됐다. 이들은 생활습관 개선은 기본이고, 병원을 찾아 적극적으로 치료를 받아야 한다.
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옛 말에.. '일구이언 이부지자'라는 말이 있는데, 사실은 예수의 "너희가 너희의 부모를 안다면, 너희는 모두 다 창녀의 자식들'이라는 말과 같이 또는... '인간을 다스리려 한다면, 짚으로 만든 개처럼 취급해야 마땅하다'던 노자의 도의 이야기와 같이... 인간들의 지식을 무참하게 비난했던 인물이... '나사롓 예수'라고 본다면 이시대의 현자이다.
사실, 위의 '이상지질혈증'이라는 말과 같은 설명?들이... 사실 그대로 올바르게 본다면, 서슴치 않고, 한 입으로 두말, 세말, 네 말... 끊임없이 거짓말을 일삼는 무식해서 용감한 자들로써 '남아일언 중천금'이라는 말을 무색하게; 하는자들이며, 그렇기 때문에... '일구이언 이부지자'라는 말과 같이... 참으로 어리석고, 무식해서 용감한자들.. 야비한지들.. 비겁한자들이라고 본다면.. 이시대의 현자이다.
왜냐하면.. 세산에 의학의 아버지로 알려져 있는... '히포크라테스'의 진실된 말과 같이, '육체적인 모든 질병의 원인은 완전하게 소화될 수 없는 음식에서 발생되는 가스가 원인'이라는 말과 같이... 무슨 음식을 먹든지간에 '완전하게 소화될 수 있을 만큼만 음식을 먹는다면... 암이나 지질혈증 등의 여러 불치병, 난치병이 발생한다는 것은 있을 수 없는 일'이기 때문이다.
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의학자들 주장하기를... '몸은 수백조개의 세포로 구성되어 있는 것이며, 세포는 약 100알아면 모두가 다 새로운 세포로 바뀐다고 주장한다는 것이다. 진실로 몸을 이루는 세포가 100일만에 모두 다 새로운 새포로 바뀐다면, 다른 약물이나 병원 따위가 필요하다는 것은 있을 수 없는 일이기 때문이다.
그렇지 아니한가?
사실, 그대로 올바르게 본다면... 미신이나 종교들 보다 더 무식하고 어리석은자들이 '과학, 의학'이라는 학문이며, 학문연구자들이며... 철학자들이라고 본다면.. 이시대의 현자이다.
어치피 어리석어서 진리를 발견할 수 없다면... 종교나 과학을 믿는 것 보다는 차라리.. 무속신앙을 믿는 게 더 현명한 것이다. 그나마 미신을 믿는다면, 종교나부랭이들의 역사와 같이 서로 피를 흘리는 전쟁은 피할 수 있는 일이기 때문이다.
그렇지 아니한가?
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사실.. '성경'은 예수의 진실된 말이나, 진실된 뜻이 아니라, '누가복음' 또는 '마태복음'이라는 말과 같이, 어리석은자들에 의해서 '진리자' 예수의 '진실된 뜻'이 변질되고, 왜곡되어 우상숭배사상으로 전락되어 전해진 것이며... 불경의 반야심경이나 모든 경구들 또한 '진실된 구도자'들에 의해서 석가모니의 진실된 뜻이 사실 그대로 올바르게 전해진 게 아니라... 석가모니 입적 500년 후에 '구도자'라는 미명하에 참으로 어리석은자들, 무식해서 용감한자들에 의해서 '불교'라는 종교로... 우상숭배사상으로 전락되어 전해진 것이라고 본다면.. 이시대의 현자이다.
세상에는... 그들의 진실된 지식, 참된이치' '도의 이야기' '진리의 언어'들 모두가 다... '이렇다 카더라' 라는 말과 같이... '이렇다고 그러더라, 저렇다고 그러더라' 라는 방식으로 전해지다 보니, 여러 종교나부랭이들이 성행하는 것이며... 그 보다 더 무식하고 어리석은자들에 의해서 발생된 것들이... '철학, 의학, 과학, 문학' 등의 세상을 어지럽게 하는 '지식'들인 것이며... 사실, 인간류 모두가 다 ;'자아도취'에 취해 있는 것으로서... 무분별한 지식에 의한 ... '혼돈의 세상이며, 혼돈의 인간'이라고 본다면... 이시대의 현자'이다.
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사실은 인간류가 어떻게 살든, 어떻게 죽든, 어떤 고통을 겪든... 사실은 상관 없는 일이다.
왜냐하면.. '인간이 본래 근본원인이 없는 것'으로써 '물질적인 것으로서의 실체'를 발견할 수 없는 것과 같이, '암의 원인물질'을 몸속에서 발견할 수 없는 것과 같이... 또는 '정신, 마음, 의식' '이성, 지성, 감성, 감정'이 있노라고 사방에서 마구 마구 지껄여대지만... 전 인간류 모두가 다 제각기 자신의 뇌에 저장된 '근거 없는 소리'들로써 망상망념, 망언들일 뿐... 어떤 '실체'가 있는 것이 아니기 때문이다.
그렇지 아니한가?
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참으로 신비스러운 일은... '스님'이라는 광신자들이나 또는 맹신자들이나 또는 '학자'라는 중샏들의 '불경'의 여러 수많은 경구들에 대한 대한 해석들이며, 논란, 논쟁들이며, '성경'에 대한 논쟁들 또한 그러하다.
왜냐하면, 반야심경이나 금강경의 내용들은 모두가 다 '사리자'라는 중생과 '수보리'라는 중생에게 '진리'를 여러 방편을 들어 설명하는 '진리자' 석가모니의 '참된이치'로써의 진실된 이야기들이기 때문이다.
예를 든다면...
반야심경의 내용들은... 하근기 중생인 '사리자'에게 '진실'을 설명하는 말로써... '색즉시공 공즉시색'이라는 경구를 비유로 든드면... '사리자야.. 시간과 공간이 본래 없는 것이다'라는 말로써, '너희의 뇌에 저장된 '지식'이 생로병사의 모든 두려움과 공포, 고통의 원인'이다, 라는 설명이기 때문이다.
허헛 참. 그런데... 중생들은 그런 구절들에 대해서 '염불'하거나 '독송'하거나 하면.. 죽은자의 영가가 염불소리를 듣고 내려온다고 주장한다는 것이며, 윤회가 있다고 마구 지껄여댄다는 것이다.
그렇지 아니한가?
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만약에 만약에 말이다.
그대의 조상들이 죽어서 영혼이 있거나 귀신이 되어 있다면.... 자식들을 괴롭히겠는가 말이다. 만약에 그대가 죽어서 '귀신'이 된다면... 그대 자식들에게 해를 끼치는 짓을 할 수 있겠는가 말이다.
이와 같이 만약에... 하늘나라에 '하나님'이나 '부처님'이나 '영혼'이나 귀신이 있다면, 인간들끼리 서로 죽고 죽이는 짓들을 강 건너 불구경하듯이 그냥 보고만 있겠는가 말이다.
사실, '종교'라는 말은 본래... '으뜸 宗' 또느나 '씨 種'자로써의 '종교'로써.. 인간의 한계를 초월한 '으뜸 가르침'이라는 뜻이며... '최상승법'이라는 말과 같이... 인간이 얻을 수 있는 가장 높은 단계의 '지식'이라는 뜻이며.. '삶과 죽음의 한계를 초월한 지식이라는 뜻이며... 그렇기 때문에 '소크라테스' 또한 인간류의 '지식'이 올바른 지식이 아니기 때문에... '학문.지식이 '무지(無知), '무식(無識)이라는 사실을 아는 것이 '진실된 지식'이라고 설명한 것이며... 예수의 '진리가 너희를 자유케 하리라'는 말과 같은 뜻의 다른 표현이며... '지식이 모든 고통의 원인'이라던 석가모니의 말 또한 이와 같은 사실을 여러 방편을 들어 설명한 것이다.
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물론, 이런 설명들 또한 올바르게 알아들을 수 없는 것이 '인간'이기 때문에... '너희는 개 돼지와 다를 것 없다'고 단정지어 설명했던 인물이 '나사롓 예수'이다.
사실, 그들의 입장에서 본다면... 인간들이 어떻게 살든, 어떻게 죽든 상관 없는 일이다. 왜냐하면 앞서 설명한 것과 같이, 본래 '실체가 없는 것'이 '인간'이며... 인간이 보고 느끼는 우주만상만물 또한 '물질적인 것으로써의 실체가 없는... 환상이기 때문이며, 사실은 기억에 바탕을 두고 찰나지간으로 일어나는 '생각의 환상물질'이기 때문이다.
하지만, 이런 사실애 대한 설명 또한 인간관념으로 이해 한다는 것은.. 오해 하는 것이며, 착각이며, 망상 망념이다. 그렇기 때문에 그들 또한 진리를 깨닫기 위한 '법, 방법'을 설명한 것이지, 그들이 '짐승들과 다르지 않은 인간류'에게 우상으로 숭배받기를 원한다는 것은 있을 수 없는 일이다. 만약에 개 돼지가 그대를 우상으로 숭배한다면. 그대가 기뻐하겠는가 말이다.
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명심 또 명심하라.
예수, 석기모니, 노자와 장자, 소크라테스 등의 '진리자'들은... '인간을 다스리려면 인간을 짚으로만든 개처럼 취급해야 한다'는 노자의 말과 같이, 그들은 인간들을 인간으로 보는 게 아니라, 개, 돼지, 소, 말 등의 축생들과 같은 '짐승'들로 본다는 것이며, 사실은 '짐승보다 더 뛰어날 것이 없는.. 하등동물'로 본다는 것이다.
그러니, 그들을 우상으로 숭배할 일이 아니라, 사실은 그들의 진실된 뜻을 모른다면, 그들은 인간들에게 '짐승만도 못하다'고 서슴치 않고 말하는자들이니, 사실 인간관념으로 본다면, 그들은 '정신병자'들이거나 '미친놈'들이 아닐 수 없다는 것이다.
그렇지 아니한가?
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그대는 어찌 생각하는가?
인간류 모두를 항하여.... '너희가 과연 짐승보다 더 뛰어난 것이 무엇이냐'며... 인간류 모두를 부정하고, 인간들을 철저하게 무시하는 '진리자'들이 정신병자들이거나 미치광이들일까? 아니면, 인간들을 개.되지만도 못하게 여기는 그들을 우상으로 숭배하는 광신자 맹신자들이 자들이 미치광이들이거나 정신병자들일까?
나의 나라로 오라.
일념법명상의 집 도가로 오라.
내가 너희에게 진리를 줄 것이니...
나를 먹고, 마시고.. 진리로 거듭나라.
일념법강좌와 일념법명상. 일념법수행으로써 지식 너머 진리를 알라.
지식의 저주를 끊고, 진리로 거듭나라.
진실된 구도자의 길이 아니라면, 모두가 다 죽음으로 인도하는 길일 뿐,
인간으로 살아갈 가치가 있다는 것은 있을 수 없는 일이기 때문이다.
그렇기 때문에.. 현시대의 보편적인 언어로 '지식의무지를, 진리'를 설명하는 것이다.
진리. 오직 그것이 너희를 자유하게할 것이니...
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