[리얼푸드]'겨울저승사자' 뇌혈관질환 예방하는 식단은 헤럴드경제 입력 2016.01.08 09:14 수정 2016.01.08
특히 중부내륙지역은 영하 10도 이하로 떨어지는 등 한파 추위가 매섭다. 기온이 급강하는 추운 날씨에는 뇌혈관질환이 발생하기 쉽다. 순천향대학교 부천병원 조혜진 임상영양사의 도움으로 뇌혈관질환을 예방하는 식사요법에 대해 자세히 알아본다.
뇌혈관질환은 크게 뇌혈관의 협착이나 폐색에 의해 뇌에 혈류공급 이상이 생기는 ‘뇌경색’과 뇌혈관이 터져 뇌 안에 피가 고이는 ‘뇌출혈’로 나뉘며, 이로 인해 뇌가 손상되어 뇌의 기능이 부분적으로 손실되는 신경학적 질환이다.
뇌혈관질환을 인지했을 때는 위급한 경우가 많아 예방이 중요하다. 평소 올바른 식사요법을 통해 뇌혈관질환의 위험인자를 줄이고, 재발을 방지할 수 있다.
첫째, 염분의 섭취를 줄이고, 가능한 싱겁게 먹는다. 우리나라 사람의 하루 염분섭취는 15~20g 정도로 짜게 먹는 편이다. 하루 10g 이하로 염분섭취를 줄이는 것이 좋다.
둘째, 지방은 적당히 섭취한다. 고혈압, 당뇨, 동맥경화증이 있거나 고지혈증이 있다면 총지방과 동물성 지방인 포화지방산, 콜레스테롤의 섭취를 줄이고 불포화지방산 섭취로 대체한다.
▷포화지방: 고지방 육류(갈비, 삼겹살 등), 유제품(우유, 버터, 치즈), 팜유류(프림, 라면, 과자) 등
▷불포화지방산: 식물성기름(참기름, 들기름, 올리브유 등), 견과류, 등푸른 생선 등
▷콜레스테롤: 달걀노른자, 육류 내장류, 오징어, 장어, 새우, 버터 등
셋째, 섬유소를 충분히 섭취한다. 도정하지 않은 곡물이나 채소 등에 함유된 섬유소는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 배변을 도와 혈압상승 방지에 도움이 된다.
넷째, 과도한 음주를 피하고, 하루 8잔 이상의 물을 섭취한다. 음주는 혈압ㆍ혈중 중성지방 수치를 증가시킨다. 안주 대부분은 고염분, 고지방 식품으로 혈압 상승 및 체중증가를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.
끝으로 정상체중을 유지한다. 과체중이거나 비만이라면 단계적으로 체중을 줄이는 것을 권장한다. 체중 감량시 혈압이 낮아지고 혈압약 효과도 높아진다. 또한, 고지혈증 환자의 증상개선 및 당뇨환자의 혈당관리에도 이롭다.
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(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 염분 섭취 제한이 심부전 환자에게는 오히려 해롭다는 연구결과가 나왔다.
미국 러시 대학 메디컬센터 심장전문의 라미 두키 박사는 심부전 환자가 염분 섭취를 제한하면 제한하지 않았을 경우보다 사망과 입원 위험이 높아진다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 28일 보도했다.
염분 섭취를 제한한 심부전 환자 130명과 제한하지 않은 환자 130명을 3년 동안 지켜본 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다는 것이다.
염분 섭취를 제한한 그룹은 사망하거나 입원한 경우가 42%로 염분 섭취를 제한하지 않은 그룹의 26%보다 훨씬 많았다고 두키 박사는 밝혔다.
이는 염분 섭취를 제한한 환자가 그렇지 않은 환자보다 사망 또는 입원 위험이 85% 높다는 것을 의미한다.
그러나 심부전 환자는 염분 섭취를 제한해서는 안 된다는 것으로 이 결과를 해석해서는 안 되며 철저한 임상시험을 통해 확인할 필요하다고 두키 박사는 강조했다.
염분을 많이 섭취하면 체내에서 수분이 빠지면서 순환 혈액량이 증가해 혈압이 오른다.
혈압 상승은 심장병 위험요인인 만큼 심부전 환자에게는 염분 섭취가 좋을 게 없다고 의사들은 믿고 있다.
그러나 염분 섭취를 제한하면 체내 수분량이 줄면서 수분유지를 위해 일부 호르몬의 활동을 자극, 심부전의 진행을 촉진할 수도 있다고 두키 박사는 말했다.
심부전이란 심장의 좌심실이 좌심방에서 혈액을 받아들이고 이를 전신에 펌프질해 내보는 기능에 이상이 생겨 체내의 모든 기관과 조직에 대한 혈액공급이 부족해지는 현상이다.
이 연구결과는 미국 심장병학회(American College of Cardiology) 학술지 '심부전'(Heart Failure) 온라인판(12월28일 자)에 게재됐다.
skhan@yna.co.kr
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위는... 헤럴드 경제, 아래는 '서울 연합뉴스' 라는 신문 기사 내용이며, 염분에 대한 서로 다른 주장으로써의 논란, 논쟁으로써 지식의 무지와 어리석음의 한계를 사실 그대로 올바르게 볼 수 있는 내용이기 때문에... 자세히 설명하려는 것이다.
특이한 점은... 위 '헤럴드 경제신문'의 "의학 전문가" 라는 자들의 주장은, 겨울 저승사자 뇌질환 질환에는... 염분섭취를 줄이고 가능한 싱겁게 먹으라는 말과 함께... 몸에 좋은 음식이 있다는 주장이며... 아래는, 심부전 환자가 염분섭취를 줄이면... 사망 또는 입원 위험이 85 % 높다는 주장이다.
사실, 알고 보면... 일념법 수행으로써 일념을 깨닫고 나면... 지식이 무지 몽매한 것이라는 사실을 인식하는... 진리를 이해 할 수 있는 일과 같이... 진리가 지극히 단순한 것과 같이... 모든 질병의 원인 또한 매우 단순 하기 때문에... 치유 또한 매우 단순하다는 사실에 대해서... 인간이 유기체라는 사실과 함께, 기타 여러 방편설들로써 이미 자세히 설명 되었기 때문에... 여기서는 생략한다.
단지 중요한 사실 하나는... 모든 질병의 근본 원인은, 마음이며... 마음이 있다는 지식이라는 사실.
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인간세상을 시끄럽게 하는 '염분'에 대한 주장들과 같이... 여러 다양한 지식을 주장하는 자들... 전문가라는 어리석은 자들의 서로 다른 모순된 주장들... 과연 누가 옳은 것일까?
"사람들은 모두 거짓되다" 는 말과 같이... 모두, 모두 거짓말이머, 인간류들의 모든 학문들, 지식들이... 하나같이 모두 올바른 앎이 겨자씨 만큼도 없는 지식인들의 근거 없는 주장이라는 사실을 사실 그대로 올바르게 안다면, 많이 아는 거룩한 인물이다.
왜냐하면... 인간은, 지식은... '생명'이 무엇인지, 생명의 비밀을 알지 못하기 때문이며, 생명의 기원, 인간의 기원을 알지 못하기 때문이다.
그렇지 아니한가?
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인간류의 "지식"은... 모든, 모든 앎은... 무지몽매한 것으로써 '사람을 해치는 흉기' 라고 설명 했던 인물이... 성인 또는 '노장 사상가'로 세상에 널리 알려진 '장자' 이며... '무지몽매한 지식의 저주를 끊으라'고 설명 했던 인물이... '메시아, 하나님, 하나님의 아들, 구세주 예수' 등으로 세상에 널리 알려진 "나사롓 예수" 이다.
"사람들은 모두 거짓되다"는 말과 함께...
사실, 석기모니의 진실된 말의 요점 또한 사실 그대로 올바르게 본다면... "識... 즉 인간류의 "지식"이 모든 고통의 원인" 이라는 설명으로써, 진리 즉 반야의 지혜를 증득함으로서 모든 고통은 소멸되는 것이며... 사실 그대로 올바르게 본다면... '무고집멸도' 라는 말에 대한 설명과 같이, 고통이 본래 있는 것이 아니기 때문에... "고통을 소멸하는 방법 또한 본래 있는 것이 아니라는 뜻" 이며...
이곳의 모은 이야기들 또한... 모든 고통을 소멸하기 위한 방편설명들이며... 고통의 소멸을 위한 '일념법' 이라는 유일한 방법과... 함께, 인간류의 지식의 오류를 사실 그대로 올바르게 설명하는 것이며, 위의 신문기사들의 "염분"에 대한 상반된 주장들과 같이... 인간류들의 지식의 무지와 그 어리석음의 한계에 대해서 설명하는 것이다.
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사실, 오래지 않은 옛날에... 의학 전문가라는 자들이 밝혀 냈다는 새로운 사실 하나가... 세상을 시끄럽게 했는데... "먹는 음식과 혈중 콜레스테롤과는 상관 관계가 없다"는 내용이며... 베이컨 등의 가공 식품이 건강을 위협하는 식품이라는 내용이며... 남자와 여자의 두뇌의 구조가 다르지 않다는 내용 들이다.
사실, 위의 인간류의 최고의 지식에 의해서 밝혀진 사실을 사실 그대로 올바르게 본다면... 인간류들의 "소금"에 대한 서로 다른 주장들은 모두 헛소리이며... 예수의 "사람들은 모두 거짓되다"는 말과 같이, 지식은 무지몽매한 것으로써 사람을 해치는 흉기라는 말과 같이... 모두 거짓말이라는 사실이 밝혀진 것이지만... 건강정보, 건강을 위한 식품... 등에 대한 서로 다른 주장들은 끝없이 끊임없이 반복 된다는 것이다.
그 이유가 무엇이겠는가?
그렇다. 인간류들의 지식이란... 인간류가 지식을 추구하는 이유는, 그대가 지식을 얻으려는 이유가 '남들을 위해서가 아니라' ... 자신의 욕망을 채우기 위한 수단과 방법인 것과 같이... 인간류들의 모든 지식들 또한 오직... 모든 인간들을 위해서가 아니라... 정치꾼들의 말재간드로가 같이... 의학들의 주장들과 같이... 서로가 진리라고 주장하는 종교들과 같이... 인간류의 지식은 오직, 오직... 자신과 자신들만의 명성을 얻기 위해서거나 또는 재물을 얻기 위해서가니... 또는 남들보다 돈을 더 많이 벌기 위한 수단으로써... 인간세상의 모든, 모든, 모든 지식들은 하나같이 '어린아이들이나, 노인들이거나, 나약한 자들이거나, 가난한 자들을 속여서라도 오직 돈을 벌기 위한 수단으로써... '알팍한 상술'이 아닐 수 없는 것이다.
그렇지 아니한가?
사실, 위의 "염분 섭취"에 대한 소위 "의학 전문가" 라는 자들의 주장들이 서로 상반된 내용이라는 사실, 하나만을 사실 그대로 올바르게 볼 수 있다고 하더라도... 인간류들의 지식의 무지와 어리석음을 한 눈에 볼 수 있는 것이며, 지식의 무지와 어리석음의 한계를 볼 수 있는 일이다.
지금 이 글을 보는... 그대는 이런 사실들에 대해서 어떻게 생각하는가?
누가 옳으며, 누가 옳지 않은가?
모두 옳지 않다는 사실을 사실 그대로 올바르게 인식, 인지, 이해 하는 사람이라면... 일념을 깨닫고 지식이 무지라는 사실을 인식하는 많이 아는 거룩한 인물이다.
사실, 인간류들의 무지와 어리석음의 한계를 볼 수 있는 것은 비단, 염분 섭취에 대한 서로 다른 주장으로써의 논란 뿐만이 아니라... 한 시절 '비타민의 역습' 이라는 주장들을 비롯하여... 백수오 사건... 그리고 가장 중요한 사건 하나가 있다면... "음식과 혈중 콜레스테롤"과는 상관 없다"는 사실을 밝혀 냈다는 내용이며... 여자와 남자의 두뇌의 구조가 다르지 않다는 사실에 대한 내용 등이다.
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사실, 먹는 음식물과 혈중 콜레스테롤과 상관 관계가 없다는 말을 사실 그대로 올바르게 본다면... 사람들이 끊임없이 주장하는... '몸에 좋은 음식' 이 있다는 말들 모두가 새빨간 거짓말이라는 뜻이며, 더 나아가 건강식품이나 ... 건강을 위한 보약이나, 건강을 위한 모든 약물들 또한 모두 거짓말이라는 뜻이며... 소금, 염분에 대한 논란들... 서로가 옳다는 주장들 또한 헛소리들이며, 새빨간 거짓말이다.
염분에 대한 논란... 건강식품이나, 몸에 더 좋은 음식, 어떤 질병에 더 좋은 음식이 있다는 주장들... 영양소를 주장하는 일들... 그리고 "음식과 혈액과는 상관이 없다"는 주장들을 사실 그대로 올바르게 본다면... 모두 서로가 자기의 지식을 주장하는 것들일 뿐... 모두 상방된 주장들이라는 사실을 인식하는 일은, 아둔한 자가 아니라면 누구나 이해 할 수 있는 일이다.
그렇지 아니한가?
그렇다면... 무엇이 문제인가에 대해서 사실 그대로 올바르게 아는 앎... 그런 앎에 대해서 지식을 초월한 "진리의 앎" 이라고 설명했던 인물들이, 인류의 성인으로 널리 알려진 인물들이며... 이곳의 모든 이야기들 또한 '진리'에 바탕을 둔 설명이라는 사실을 사실 그대로 올바르게 볼 수 있다면... 지식을 초월한 진리를 이해 하는 많이 아는 거룩한 인물이다.
사실, 심혈관 질환이나, 뇌혈관 질환을 비롯하여 심지어 치매 또한... 모두가 혈관 질환이며, 사실 그대로 올바르게 본다면... 혈관의 문제가 아니라, 혈관을 흐르는 '혈액'의 문제가 아닐 수 없다는 뜻이다. 사실, 먹는 음식과 '혈중 콜레스테롤'과는 상관 관계가 없다는 뜻은... 인간의 몸을 물질이라고 가정 한다면, 혈액이나 혈관이 모든 질병의 원인이지만... 모든 질병의 원인에 대해서는 "암의 원인은 아직 알려져 있지 않다"는 말과 같이... 혈액의 원인은 아직 알려져 있지 않은 것이며... '생명에 대해서 추상적인 개념'으로써 정의 하려는 어리석은 짓들과 같이, 인간류의 의학, 과학을 비롯하여 지식들 모두가... 올바른 앎이 단 하나도 없다는 결론이 아닐 수 없는 것이다.
그렇지 아니한가?
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사실, 자연상태에서 벗어나지 않은 모든 생명체류들 가운데, 오직 인간류들만이 지식을 사실로 여기는 것이며... 다른 종류들에게는 인간류들과 같이 '흑백논리의 이분법적 사고방식'이 없다는 뜻이며... 인간류들과 같이 이원성이나 다양성이 없다는 뜻이며... 오직 인간류들만이 자연을 대상으로 여기기 때문에, 자연에 응하지 못하고, 자연에 대응하며... 오직 인간의 척도로써 자연을 볼 수밖에 없는 것이며...
오직 인간의 척도로써 자연을 보기 때문에... 자연에 대해서 '약육강식' 이라고 생각하는 것이며... 적자생존의 법칙이라고 단정 짓지만... 자연은 스스로 자연일 뿐, 인간드로가 같은 이분법적 사고방식이 아니라는 뜻이다.
사실 자연의 입장에서 본다면... 오직 인간류들만이 '근거 없는 지식'을 사실로 여김으로써 생로병사의 고통에서 벗어날 수 없는 무지(지식의 함정, 언어의 노예, 생각의 윤회, 마음이 있다는 착각) 에 빠져서 고통을 겪는다는 뜻이다.
사실, 사람들은 모든 것을 다 아는 것 같지만, "나"는 '사람들이 아무것도 알지 못한다는 사실을 안다'는 말로써 '지식'을 초월한 '진리'를 설명 했던 인물이 '철학의 아버지'로 널리 알려진 '소크라테스' 이다.
그리고... 이와 같은 뜻으로써 '사람들은 모두 거짓되다'고 설명했던 인물이 "나사롓 예수" 이며... 그렇기 때문에 "지식의 저주를 끊으라" 라고 설명한 것이며... 노자와 장자의 말들 또한 그 요지는 ... "인간류의 지식은 무지몽매한 것으로써 사람을 해치는 흉기" 라고 설명한 것이며... 그런 무지몽매한 지식이 모든 고통의 원인'이라고 설명했던 인물이 '석가모니, 즉 수행자 싯다르타 고타마' 라는 사실을 사실 그대로 올바르게 아는 인물들만이... 가치 있는 삶을 사는 것이며... 이런 사실 조차 올바르게 인식할 수 없는 인간이라면... 살아갈 가치도 없다고 설명 했던 인물이, 철학의 아버지라고 알려진 소크라테스라는 사실.
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'식자우환' 이라는 말 또한 같은 뜻의 다른 표현이며... 사실 '식자' 라는 말은, 특별한 지식의 소유자를 뜻하는 말이 아니라... '나는 사람이다' 라는 앎 자체가 '지식'이라는 뜻으로써 인간류의 모든 지식이 근심과 걱정이 아닐 수 없는 것이라는 뜻이며, '스스로 아는 앎'으로써의 '진리'를 앎으로써 모든 고통으로부터 벗어날 수 있다는 뜻이다.
지식으로써 진리를 득할 수 있는 방법을 설명했던 인물들... 그 대표적인 인물들이 '나사롓 예수' 와 '석가모니' 라는 사실... 그리고 현시대의 가장 보편적인 언어로써 설명될 수 있는 방법이... '일념법, 일념명상법, 일념윤회법'이라는 사실.
일념법으로써 '생각의 원리'를 스스로 깨달아 알 때, 그때 비로소 지적으로나마 진리를 이해 할 수 있는 것이며... 그때 비로소, '도가의 단식법'과 '도가의 약식법'을 이해 할 수 있는 것이며... '도가의 단식법' 과 '도가의 약식법'이... 인간의 척도로써 자연을 볼 수밖에 없는 인간류의 지식에 바탕을 둔 이분법적 사고방식으로써 만들어진 것, 생겨난 것이 아니라... 무위 자연의 입장에서... 즉 자연의 원리에 바탕을 둔 방법이며, 생명의 원리... 생명의 비밀에 바탕을 둔 유일한 방법으로써... 인간세상, 인간류의 지식에 바탕을 둔 사고방식으로써는 불가능한 방법이라는 사실.
그런 사실을 사실 그대로 올바르게 인지, 인식, 인정, 이해 할 수 있는... 올바른 앎일 때... 인간류에게 생겨나는, 생겨날 수 있는... 모든 질병으로부터 벗어날 수 있는 것이며, 더 나아가... 진리를 앎으로써 진리와 벗삼는 삶을 살아갈 수 있는 것이며... 더 나아가 노자와 장자의 진언들에 대한 설명과 같이... 삶과 죽음이 하나라는 사실을 스스로 깨달아 앎으로써 진실로 가치 있는 삶, 검증된 삶을 살아갈 수 있는 것이다.
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사실, 진리를 모르는 인간들의 삶에 대해서 '살아갈 가치도 없는 삶이라고 단정 짓는 까닭은...
그 하나는, 인간들의 삶, 존재 자체가 아득한 옛날이나 또는 인간류의 유구한 역사와 같이... 인간이 인간이면서 인간들끼리의 반목, 다툼, 시기와 갈등... 더 나아가 논란과 논쟁, 투쟁과 전쟁이 아닐 수 없음으로써... 인간들 누구나 죽음 앞에서야 비로소 삶에 대한 극심한 후회와 한탄... 여한만이 가득히 남겨질 수밖에 없는 삶이기 때문이며... 둘째는, 인간세상의 개개인 인간들 누구나 자신의 존재를 사실로 알지만... 정작 자신의 진실된 "나" 를 모르기 때문이며... 사실, 누구나 "자기"를 주장하지만... '자기' 안에는 진실된 "자기"가 없기 때문이다.
그렇기 때문에... 진실된 자기를 알라는 뜻으로써 "너 자신을 알라"... '너 자신에 대해서 스스로 깨달아 알라'는 말로서 지식과 같이 남들을 의존하여 아는 것이 아니라... "일념법 수행"으로써 '스스로 깨달아 알라' 고 한 것이며... 현시대의 가장 보편적인 언어로 설명할 수 있는 방법이... "일념법" 이라는 법, 법칙... '이름' 이다.
그대의 두뇌에 저장된 모든 지식들, 앎들 속에는... 모든 것을 다 아는 것 같지만, 정작 두뇌에 저장된 모든 지식들, 모든 언어들 속에는 '그대의 "나" 에 대한 정보'는 없다는 뜻이며... 모두 남들을 의존하여 얻어진 지식들이라는 뜻이다. 물론 기억할 수 없는 지식이 있기 때문에... 지식의 시초를 알 수 없겠지만, 부지불식간에 생겨난 지식이든, 남들로부터 학습이나 교육으로써 얻어진 지식이거나... 두뇌에 저장된 지식들 모두를 뒤져 보더라도, 자신의 "나"에 대한 정보는 단 하나도 없으며... 모두 '남들에 대한 정보'들 뿐이라는 뜻이다.
그렇지 아니한가?
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사실, 그대의 "나" 가 있다는 앎 자체가 모순이라는 뜻이며, 거짓된 앎이라는 뜻이다.
왜냐하면... 그대가 어린아이시절에 대해서 기억할 수 없는 것과 같이, 사실 인간이 자신의 어린아이 시절에 대해서 기억할 수 없는 까닭은... 두뇌에 저장될 수 있는 지식은 '언어' 이기 때문이며, 순수의식의 어린아이에게는 습득한 '언어'가 없기 때문이다.
사실, 이와 같이... 인간들 누구나, 자신이 "태어나지 않았던 사실"에 대해서 미루어 짐작하거나 상상 조차 불가능한 까닭 또한... 두뇌에 저장된 언어가 없기 때문이며... 인간의 두뇌에 저장될 수 있는 것, 기억할 수 있는 것... 생각이 가능한 것, 생각할 수 있는 것은 오직 "언어" 이기 때문이며, 저장된 언어에 대한 환상들이기 때문이다.
앞서 설명한 바와 같이... 성공한 사람이 행복한 것이 아니라, 지금 행복한 사람이 성공한 삶을 사는 것이며... 세상에 성공했다는 자들을 사실 그대로 올바르게 본다면, 성공한 삶이 아니라, 실패한 삶이라는 사실을 사실 그대로 올바르게 볼 수 있는 사람... 그런 사람들이 현자이며, 많이 아는 거룩한 인물이다.
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사실, 인간세상이 있다면, 인간과 세상이 있다고 가정한다면... 인간세상에서 진리를 아는 것 보다 더 큰 이익이 있다는 것은 있을 수 없는 일이다.
왜냐하면, 진리를 안다는 것, 지식으로써나마 진리를 인식, 인지, 인정, 이해 한다는 것은... 치매를 비롯하여 여러 이름도 모르는, 알려지지 않은, 수 많은 질병들..., 암이나, 불치병, 난치병들로 벗어나 자유로울 수 있는 권리와 능력을 얻는 것이가 때문이며... 더 나아가 진정한 마음의 평화를 얻을 수 있는 것이며, 진실로 고요함을 경험할 수 있는 것이며, 진실로 행복한 삶, 평화로운 삶을 살아갈 수 있는 것이며... 불행이라는 생각이 사라지는 것이며, 자연과 더불어 다투지 않는 삶, 이웃과 더불어 다툼이 없는 삶으로써... 죽음 앞에서도 후회나 여한이 없는 삶을 살아갈 수 있기 때문이며, 그 원인은... 인간의 척도로써 자연을 보는 것이 아니라, 자연의 입장에서 인간을 볼 수 있는 지혜가 생겨나기 때문이다.
더 나아가...
인간의 관념으로써, 인간류의 사고방식으로써의 최상의 지혜가 있다면... 인간의 척도로써 자연을 보는 어리석음에서 벗어나... 자연의 입장에서 인간을, 자아를 볼 수 있는 것이며, 더 나아가 자신이 태어나지 않았던 사실과 같이... "나" 가 본래 없었다"는 사실(無我)을 사실 그대로 올바르게 깨달아 앎으로써 삶과 죽음이 본래 없는 것이며, 시간과 공간이 본래 없는 것이며... 이와 같이 "나" 가 본래 "나" 가 '아니라... 모든 것이며, 모든 것의 기원이라는 사실, "도" 와 짝이 됨으로써... 무위자연의 자유를 누릴 수 있는 것이다.
사실, "도" 를 안다는 것, "도" 와 짝이 된다는 것, "불성"을 본다는 것, "여래를 본다는 것"은... "도가도비상도, 명가명비상명" 이라는 구절에 대한 설명과 같이... "언어" 가 본래 없다는 사실을 사실 그대로 올바르게 깨달아 아는 것이며... '세상의 소멸'을 보는 것이며... "자아"를 비롯하여 그 대상이 아닐 수 없는 우주 만상 만물이 본래 있는 것이 아니라는 사실을 사실 그대로 올바르게 보는 것이다.
"진리"를 모른다면, '진리'를 모르는 삶이라면... '살아갈 가치도 없는 삶'이라는 사실.
사실... '도가의 단식법' 과 '도가의 약식법' 은... 인간류들의 지식들... 즉 흑백논리의 이분법적 사고방식에 바탕을 둔 지식으로써는 그 원리를 사실 그대로 올바르게 인식, 인지, 인정, 이해 할 수 없으며.. 그 이유는... 인간은 오직 인간의 척도로써 자연을 볼 수밖에 없기 때문이며... 인간은 인간의 마음이 무엇인지 모르지만, 모른다는 사실 조차 알 수 없는 일과 같이... 과학이거나, 의학이거나, 종교학이거나, 신학이거나, 철학이거나... 더 나아가 무속신앙이거나 등의 인간류들의 모든 지식은... 자연의 입장에서 인간을 볼 수 없는 것과 같이, 생명의 원리, 생명의 근원, 더 나아가 생명의 본능에 대해서... 미루어 짐작하거나 상상 조차 불가능하기 때문이다.
그렇기 때문에... '반야의 지혜, 광명의 빛, 하나님의 영광, 하나님의 말씀, 방언' 등으로 전해지는... '불변의 진리'를 만나는 일에 대해서... 백천만검 난조우' 라는 말과 같이, 귀하고 귀한 인연이라고 하는 것이며, "그것" 에 대해서 "불성, 성령, 영성, 불타, 도" 라는 이름으로 표현된 것이다.
진리와 인연있는이에게 영원한 평화 있기를...
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